安阳市富林日用精品有限责任公司 金枪鱼养分丰富留一搜-微商建网站首选 免费发布信息 免费发帖 发帖论坛，肉质鲜活，是许多东谈主爱重的食材。红烧金枪鱼不仅滋味浓郁，况且尽头下饭，尽头合适家庭浩繁烹调。 制作红烧金枪鱼领先需要准备清新的金枪鱼块，简短500克傍边。将金枪鱼洗净，用厨房纸吸干水分，然后在锅中热油，放入金枪鱼煎至两面微黄，这么不错锁住肉汁，增多香味。 接着加入适量的姜片和蒜瓣爆香，再倒入适量的生抽、老抽上色，加少量糖提鲜，再加入净水或高汤，水量以没过金枪鱼为宜。大火煮开后转小火慢炖10