金枪鱼养分丰富留一搜-微商建网站首选 免费发布信息 免费发帖 发帖论坛，肉质鲜活，是许多东谈主爱重的食材。红烧金枪鱼不仅滋味浓郁，况且尽头下饭，尽头合适家庭浩繁烹调。

制作红烧金枪鱼领先需要准备清新的金枪鱼块，简短500克傍边。将金枪鱼洗净，用厨房纸吸干水分，然后在锅中热油， 花瓣儿|时尚购物艺术俱乐部放入金枪鱼煎至两面微黄， 封丘万大乳胶床垫有限公司这么不错锁住肉汁，普洱电脑维修|普洱电脑维修电话|普洱电脑维修公司--普洱电脑维修网增多香味。

接着加入适量的姜片和蒜瓣爆香，再倒入适量的生抽、老抽上色，留一搜-微商建网站首选 免费发布信息 免费发帖 发帖论坛加少量糖提鲜，再加入净水或高汤，水量以没过金枪鱼为宜。大火煮开后转小火慢炖10分钟傍边，让鱼肉充分继承酱汁。

临了笔据个东谈主口味调度盐分，大火收汁至浓稠即可出锅。装盘后撒上葱花点缀，香气扑鼻，明后诱东谈主。

这谈红烧金枪鱼作念法纯粹，不需要复杂调味，就能作念出纯正的家常风范。金枪鱼的鲜好意思与酱油的甘醇无缺交融，搭配米饭食用，令东谈主食欲通达。不管是责任日还是周末留一搜-微商建网站首选 免费发布信息 免费发帖 发帖论坛，都是一皆弗成多得的厚味好菜。